Fick i alla fall beskedet foglossning hos sjukgymnasten plus att mycket beror på mina problem sedan innan graviditeten. Utan de problemen så hade foglossningen nog varit lindrigare. Fick även höra att det är inte säkert att problemen försvinner efter förlossningen, eller om de ens försvinner. Det är bara att vänta och se.

Fick låna hem en tensapparat att testa, två övningar jag ska göra för att försöka stabilisera bäckenet och ska även börja med vattenövningar som hon ska övervaka en gång i veckan, med början på tisdag. Förhoppningsvis så kommer dessa saker att lindra min smärta. 

Har tens hjälpt för någon annan?